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Shape your mynd - not your body!

Lisa und Sebastian glücklich und frei

In nur 6 Wochen zu mehr Körperfrieden, Wohlbefinden und Freiheit!


Wir zeigen dir mithilfe von psychologischem Coaching sowie unserem Online Kurs, wie du dich endlich in deinem Körper wohler fühlst und Freiheit von Diäten und emotionsregulierendem Essen erlangst.

Du bist bei uns richtig wenn...

...du deinen Körper negativ bewertest oder dich unwohl fühlst.

Frau steht kritisch vor Spiegel und greift sich auf den Bauch

...dein Alltag von negativen Gedanken und verurteilendem Self Talk geprägt ist.

Frau ärgert sich mit Gewitter Wolke über Kopf

...du viele „verbotene“ Lebensmittel meidest, sodass du verlernt hast, zu genießen.

Frau und viele Lebensmittel

...du den Käfig deiner ständigen Gedanken über Essen und deinen Körper verlassen willst.

Frau befreit sich aus dem Käfig

...du Essen einsetzt, um mit negativen Emotionen umzugehen.

Frau isst mehrere Burger

Das sagen begeisterte Kundinnen: 

Bewertung Katrin jpeg.jpeg

Wir sind Lisa & Sebastian

Nach unzähligen gescheiterten Diäten haben wir das Geheimnis zu nachhaltigem Körperfrieden gefunden. Jetzt möchten wir den Weg mit dir gemeinsam gehen. Bist du bereit, ein erfülltes Leben im Einklang mit deinem Körper, deinen Werten und deinen Bedürfnissen zu führen?

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Mann und Frau bei freudvoller Bewegung am See
Wanderweg

Transformation

Du willst endlich Körperfrieden und hast das dauernde Gedankenkreisen rund ums Essen satt?

Unser 6 Wochen Körperfrieden Programm hilft dir, Freiheit von Diäten zu erlangen und dich endlich wohl zu fühlen.

30 Tage Geld zurück Garantie Siegel

Hol dir 10 Strategien für mehr Körperfrieden in unserem 0€ Webinar.

Keine bevorstehenden Veranstaltungen

Sei beim nächsten Mal dabei und verpasse keine Veranstaltungen, News und Rabatte mehr!

Bitte bestätige den Link in der Mail. Diese kann sich auch im SPAM befinden.

  • Inkludieren euere Programm eine Ernährungsberatung?
    Nein, wir bieten keine Ernährungsberatung an und in unserem Programm geht es nicht um Ernährung im Sinne einer Diätologie oder Nährwertlehre. Wir betrachten und coachen das psychlogische Verhalten, welches im sozialen Umfeld auftritt.
  • Ist meine bestimmte Ernährungsform (vegan, keto etc.) mit eurem Programm kompatibel?
    Dieses Programm stellt keine Ernährungsberatung da und enthält keine ernährungswissenschaftlichen oder diätologischen Empfehlungen. Medizinisch indizierte Diäten oder frei gewählte Ernährungsformen stehen dem Programm also nicht im Weg. Wenn es sich um eine medizinisch indizierte Diät handelt (zb. aufgrund von Diabetes), kläre bitte vorab mit einem Arzt oder Ärztin ab, ob du am Programm teilnehmen kannst. Solltest du eine (medizinisch nicht indizierte) Diät halten, um dein Gewicht zu reduzieren, werden wir dies in einem Erstgespräch vor Programmstart besprechen. Wir möchten deutlich machen, dass unser 6 Wochenprogramm eine Versöhnung mit dem eigenen Körper zum Ziel hat, die dezidiert nicht durch eine Diät oder ein Sportprogramm erreicht wird, sondern durch psychologische Coachings und Selbstreflexion. Das Programm ist daher nur für jene Personen geeignet, die sich auf diesen Weg begeben wollen und sich von Mynd Shape kein Diätprogramm oder keine Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion erwarten.
  • Was unterscheidet euch von anderen Online Programmanbietern?
    Mynd Shape ist das erste Unternehmen, das die Herausforderung unserer Kund:innen mit dem Thema Ernährung bearbeitet, ohne die Ernährung selbst in den Fokus zu nehmen. Stattdessen steht die Annahme des eigenen Körpers im Zentrum, sodass endlich Frieden mit dem eigenen Körper geschlossen werden kann. Mithilfe psychologischer, lösungsfokussierter und systemischer Methoden werden in Einzelcoachings und in angeleiteten Übungen alte Denkmuster, Glaubenssätze und schädliche Gewohnheiten bearbeitet. Gleichzeitig lernen unsere Kund:innen, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und liebevoll mit sich selbst umzugehen. Durch das Kennen und Leben ihrer Werte verschiebt sich der Fokus weg von Ernährung und Sport hinzu den wirklich wichtigen Dingen des eigenen Lebens. Ebenfalls einzigartig ist, dass du von einer Psychologin bzw. einem Psychologen 1:1 betreut und gecoacht wirst.
  • Kann ich mir meinen Coach aussuchen?
    Grundsätzlich ja! Sowohl für Einzelcoachings als auch in Programmen kannst du dir deinen Coach aussuchen. In Ausnahmefällen kann es aber aufgrund von interner Ressourcenplanung sein, dass wir deinem Wunsch nicht nachkommen können. Das klären wir dann mit dir gemeinsam und finden eine Lösung.
  • Meine Frage ist hier nicht aufgelistet.
    Kein Problem! Schreib uns im Chat oder per Mail an office@mynd-shape.com. Wir melden uns bei dir!
  • Was passiert, wenn ich mein Coaching absagen/verschieben muss?
    Hier hängt es davon ab, zu welchem Zeitpunkt du dein Coaching absagst/verschiebst: Absage länger als 24h vor Start: Du kannst dein Coaching selbstständig in deinem Profil absagen oder verschieben. Im Falle einer Absage bekommst dein Geld zurück, sofern du ein Einzelcoaching oder einen Coaching Block gebucht hast. Wenn du den Termin verschieben möchtest, buch dir einen neuen Termin gemäß Verfügbarkeit. Absagen von Coachings im Zuge des 6 Wochenprogramms können nicht rückerstattet werden. Sollte keine Terminverschiebung im jeweiligen Zeitfenster möglich sein, schicken wir dir ein digitales Workbook zu, sodass zu im Selbstcoaching die Inhalte nacharbeiten kannst. Absage kürzer als 24h vor Start: Dein Coachingtermin verfällt und es gibt keine Rückerstattung. Im Zuge eines Programms bekommst du auch in diesem Fall ein digitales Workbook, um die Inhalte der Woche nachzuarbeiten. Im sehr seltenen Fall, dass wir bei Mynd Shape das Coaching absagen müssen, bekommst du selbstverständlich dein Geld rückerstattet.
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